健身班宾果挑战- 9月29日至10月4日
参加整个星期的团体健身课程,尽可能多地获得“宾果”,这样你就有机会赢得令人敬畏的奖品,生活个人训练包, 按摩礼券等! 宾果卡将于9月29日星期日在前台提供. 在此注册课程.
非盟社区卫生和健康博览会
9月29日(周日)上午10点.m.-2 p.m.
这个免费的活动是为整个家庭提供的,当地的企业和校园部门将提供活动, 面向健康和保健的样品和服务. 享受时间与训练有素的治疗狗,椅子按摩,或美味的待遇从BOBA.
素食烹饪示范
北京课堂——9月29日(周日)上午11点.m.
由Corewell Health提供. 无需注册.
自卫课
Bridgetown Studio——周日,9月29日,下午3:30和5:15.m.
加入我们,学习拯救生命的自卫技巧,并得到一个伟大的锻炼! 物理治疗师和自卫专家, Aristede公爵, 将指导参与者在生死攸关的情况下有效利用的Krav Maga风格技术. 这个活动是向社会开放的,名额有限. 请注意,这是同一节课两次. 参加者只可报名参加一个会议. 重复的条目将被取消. 在这里注册.
黑光自旋
Bridgetown Studio - 8年9月30日,周一 & 9 p.m.
别忘了穿上你最喜欢的白色和霓虹灯运动服. 出勤率计入健身班宾果. 要参加,你必须 注册上课 提前. 请只报两门课中的一门.
4x4男女混合排球锦标赛-由非盟女子排球队提出
中心校园草坪(校园中心和拉姆森大厅)-周五,10月4日,下午2点.m.
报名请发邮件给里奇教练, rsilie@hghgjm.com,最迟不迟于星期三. 10月. 下午10点2分.m. 上面有你们的队名,队长的手机号还有名单和电子邮件. 每支队伍最多可以有四个人,并且每种性别必须至少有一人. 游戏成本是15美元/团队或5美元/人. 这笔资金将用于新组建的非盟女排.
选择成员资格并创建用户帐户 在这里.
检查 在这里 获取最新的时间表信息和注册课程. 请注意,游泳道不再需要预订.
周日: 9 a.m.–8 p.m.
周一周四: 5:30 a.m.–10 p.m.
星期五: 5:30 a.m.–3 p.m.
周六:关闭
游泳池/治疗绿洲小时
*会员,请参阅我们的 时间表 由于泳池租赁、维护、人员配备等原因而发生的最新变化. 或致电269-471-6090.
池/治疗绿洲 周日: 9:30 a.m.–7:30 p.m.*
池 周一周四: 6 a.m.-1:30 p.m., 3:30-9:30 p.m.*
治疗绿洲 周一周四: 6 a.m.–9:30 p.m.*
池/治疗绿洲 星期五: 6 a.m.–2:30 p.m.*
星期六:关闭
要开始注册会员,请填写会员申请表 在这里. 如果您的会员资格需要行政审批,请允许48个工作小时的审批或听到我们的一个同事的回复. 如果您等待的时间超过此时间,请发送电子邮件至thewellnessclub@hghgjm.com. 欲了解更多期权和定价信息,请访问我们的 会员 页面. 一定要阅读我们的 会员手册. 问题? 电子邮件 thewellnessclub@hghgjm.com.
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